Kategoria: Kata

1. Gekisai Ichi 2. Gekisai Ni 3. Gekisai San (2 Dan) Liczenie 3: Wracając do Kiba-Dachi z Zenkutsu-Dachi, nie podnoś lewej pięty i nie przesuwaj ciężaru ciała na tylną nogę podczas przesuwania przedniej nogi. Wykonaj hidari-Gedan-Barai, wykonując Kiba-Dachi. Liczenie 7, 8 i 9: Poruszaj Shuto kołowo i płynnie od pokrycia Kinteki do Shuto-Uchi-Uke długim Ibuki. […]

Seienshin (2 Dan)

Yantsu (1 Kyu)

Saifa (1 Dan) Liczenie 1: Musubi-Dachi. Migi-Hikite z 4 palcami razem i kciukiem mocno chwytającym Seiken. Nie wkładaj kciuka w prawą kostkę. Liczenie 2: Przesuń hikite z prawej strony na lewą z zamkniętą pachą i łokciem. Liczenie 3: Shiko-Dachi. Uderz Uraken-Ganmen-Uchi do drugiego ramienia i pokaż dobre uderzenie nadgarstka i zakończ z nadgarstkiem prosto otwartą […]

Tsuki no kata (1 Kyu) Mokuso: 90 stopni Musubi-Dachi. Połóż dłonie w odległości jednej pięści od ciała. Ukryj obszar Migi-Seiken lewą ręką. Przesuń dłonie do końca i trzymaj pachy zamknięte. Ibuki i Yooi: Płynnie podnieś ręce do wysokości świątyni i wykonaj Uchi-Hachiji-Dachi. Wykonaj Seiken podczas egzekucji Ibuki i stwórz Heiko-Dachi. Liczenie 7: Z Zenkutsu-Dachi Migi-Chudan-Oi-Zuki, […]

1. Tekki Sono Ichi 2. Tekki Sono Ni 3. Tekki Sono San