Kata Kata zaawansowane

Saifa

Saifa (1 Dan) Liczenie 1: Musubi-Dachi. Migi-Hikite z 4 palcami razem i kciukiem mocno chwytającym Seiken. Nie wkładaj kciuka w prawą kostkę. Liczenie 2: Przesuń hikite z prawej strony na lewą z zamkniętą pachą i łokciem. Liczenie 3: Shiko-Dachi. Uderz Uraken-Ganmen-Uchi do drugiego ramienia i pokaż dobre uderzenie nadgarstka i zakończ z nadgarstkiem prosto otwartą […]

Kata Kata zaawansowane

Tsuki no kata

Tsuki no kata (1 Kyu) Mokuso: 90 stopni Musubi-Dachi. Połóż dłonie w odległości jednej pięści od ciała. Ukryj obszar Migi-Seiken lewą ręką. Przesuń dłonie do końca i trzymaj pachy zamknięte. Ibuki i Yooi: Płynnie podnieś ręce do wysokości świątyni i wykonaj Uchi-Hachiji-Dachi. Wykonaj Seiken podczas egzekucji Ibuki i stwórz Heiko-Dachi. Liczenie 7: Z Zenkutsu-Dachi Migi-Chudan-Oi-Zuki, […]